Vill du sluta röka med akupunktur? På vår klinik i Stockholm använder vi öronakupunktur som kan hjälpa till att lindra abstinensen på vägen mot ett rökfritt liv.
Öronakupunktur är en av de vanligaste akupunkturmetoderna när man vill sluta röka. Tanken är att behandlingen kan ha effekt på abstinensbesvären, medan du själv står för motivationen och beslutet.
Behandlingen är ett komplement till din egen vilja och beslutsamhet. Akupunkturen kan göra själva avvänjningen lättare att hantera, men det är du som står för motivationen att lägga cigaretterna åt sidan.
När du slutar röka är det ofta abstinensbesvären som upplevs som svårast. Många känner rastlöshet, irritation, sötsug och en stark längtan efter nikotin under de första dagarna och veckorna.
Öronakupunktur arbetar med särskilda punkter på örat och syftar till att dämpa dessa besvär. Många upplever att suget minskar och att de känner sig lugnare, vilket kan göra det lättare att stå emot impulsen att tända en cigarett.
Vid besöket placeras tunna, sterila engångsnålar i utvalda punkter på örat. De flesta tycker att behandlingen känns mild och avslappnande, och du får ligga och vila en stund medan nålarna sitter kvar.
Vi går igenom din situation och dina rökvanor tillsammans, så att behandlingen kan anpassas efter dig. Det är en lugn och trygg stund där du får möjlighet att samla kraft inför förändringen.
Antalet behandlingar varierar från person till person. I regel rekommenderas flera besök under en kortare period, ofta tätare i början när abstinensen är som starkast och därefter med glesare mellanrum vid behov.
Vid ditt första besök går vi tillsammans igenom ett upplägg som passar just dig. Kom ihåg att akupunkturen är ett stöd på vägen, och att din egen motivation är den viktigaste delen för att lyckas.
Vill du ha hjälp att bli rökfri? Välkommen att boka tid hos oss i Stockholm, så hjälps vi åt att lägga upp en behandling som passar dig.
